teknik memegang bet teknik lompat jauh carapegangbet#tenismeja#jimnysukapingpong di video kali ini JSP akan memberikan
teknik menggiring bola Teknik ini dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk untuk memegang seluruh bagian bet. Lalu, putar bet sebesar 20-90 derajat ke arah badan. Cara memegang bet pada permainan tenis meja ada dua macam yaitu sebagai berikut : · Penholder Grip, cara memegang raket seperti pulpen.
teknik passing bola basket Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. — Cara memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut juga grip di tenis yang dapat memengaruhi keahlian serta hasil permainan. Bila ingin mempelajari