Tahapan Melakukan Gerakan Lompat Jauh Halaman all

teknik lompat jauh   teknik dasar sepak bola Jelaskan teknik dasar lompat jauh - 3864174.

teknik passing bola basket Teknik Dasar dalam Lompat Jauh · Pijakan Awal yang Tepat · Teknik Lintasan yang Efisien · Fase Melompat yang Kuat dan Tepat · Pendaratan yang Aman Lompat jauh merupakan cabang olahraga atletik yang dilombakan; bertujuan untuk melakukan lompat hingga dapat mencapai jarak sejauh-jauhnya.

teknik lompat jauh 1. Awalan. Awalan adalah gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melakukan penolakan . Agar 1. Teknik awalan · Posisi Start: Atlet memulai dari posisi berdiri di belakang garis start. · Berlari Menuju Papan Lompat: Saat starter meniup