Keterampilan Lompat Jauh (Studi Pengaruh Kecepatan, Daya

teknik dasar lompat jauh   teknik passing bola basket Lompat jauh merupakan cabang olahraga atletik yang dilombakan; bertujuan untuk melakukan lompat hingga dapat mencapai jarak sejauh-jauhnya.

teknik dasar dalam permainan bola basket Umumnya bagi seorang pelompat jauh, lari awalan ini dilakukan dalamn 16 hingga 22 langkah sebelum melakukan gerakan tolakan … Urutan tahapan gerakan lompat jauh Peraturan Pelaksanaan Lomba Lompat Jauh. Tidak kalah pentingnya dari teknik-teknik dasar lompat jauh yaitu dengan mengetahui aturan permainan

teknik memegang bet Lompat jauh mempunyai empat fase gerakan, yaitu awalan, tolakan, melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Memelihara keseimbangan badan saat melayang. · 2. Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin. · 3. Mengusahakan melayang di udara