Teknik Dasar Tolak Peluru, Gaya, dan Lapangan

gaya dalam tolak peluru   gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu Ada dua macam gaya dalam tolak peluru: Gaya Pendek dan Gaya Melenting. saat menggunakan teknik tolak peluru gaya menyamping dan

gaya menolak peluru ada Gambar Gaya Ortodoks berikut: Meletakkan peluru pada bagian antara leher, tepatnya dekat dengan dagu. bawah peluru. Siku mengarah keluar hingga cabang atletik nomor lempar : tolak peluru tolak peluru adalah salah satu cabang

gaya tolak peluru dimana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan Teknik Menolak Peluru · Siku ditarik serong ke belakang bersamaan dengan perputaran tubuh ke arah tolakan. · Setelah itu dorong pinggang dan 4. Teknik Menolak Peluru · Siku ditarik serong ke belakang bersamaan dengan perputaran tubuh ke arah tolakan. · Selain itu dorong pinggang dan pinggul sedikit